Tak jak w temacie co sadzicie o odzywkach tej firmy? A jakie sa według was najlepsze? Zakładajac ten post chciałbym sie dowiedziec na jakie firmy stawiacie swoje ciezko zarobione pieniazki i czy jestescie z takowych zadowoleni.
[...] i treningami - chciałem prosić o pomoc w dobraniu odpowiednich suplementów które wspomogą moje odchudzanie, dodadzą mi siły i zadbają o antykatabolizm na moich mięśni. Chciałem również poprosić o rekomendacje dobrego spalacza tłuszczu. Tak więc: - Co kupić? - Jak stosować? - Jakie aktualnie firmy produkujące odżywki są najlepsze? Pozdrawiam
[...] dołożyć do tej krtóciutkiej listy salto w tył, fiflaka, fiflaka po rundaku i aeriala oraz gwiazdę na jednej ręce. Mianowicie potrzebuję porad, gdzie w Poznaniu można znaleźć najlepsze miejsce do ćwiczeń lub klub do ćwiczeń, gdzie mógłbym chodzić(byle nie zapasy, byłem patrzeć i dolinka jest, lub potrzebuję kogoś kto nieodpłatnie na terenie [...]
moje dane: wiek :19 wzrost:176cm staz : 0m Czy moge polaczyc mono z cp z tcm rano na cczo 5g mono przed treningiem 9,5g CP po tcm przed snem 5g mono z gory thx z posty (najlepsze sog)
Mam zamiar zakupić Creatine Mega Caps 1250 tylko nie wiem czego mam użyc do jej transportu, aby efekty były najlepsze. Zastanawiam sie nad Dextrozą lub Carbo. A kumpel radził mi Taurynę lub Rybozę. Wszystkich zorientowanych proszę o pomoc. Czekam na wasze opinie o tych produktach
[...] VITAL MAX (4500g), HMB firmy TREC 220tabl., Amino Whey System firmy TREC 250 tabl. Po tym cyklu wazylem juz 74 kg. czulem sie wtedy za***iscie przy tej wadze, wspaniale. Co najlepsze nie mialem dużo tłuszczu tylko same mięśnie. Z jakiegos powodu przestalem cwiczyc - obecnie cwicze dopiero 2 tygodnie i przytylem dopiero 2 kg. - waze 61kg. czy [...]
Jak i kiedy zazywac ? Jakie wlasciwosci ? Na co pomaga ? Gdzie mozna kupic? Jakie jest najlepsze ? xxxxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx
[...] sztangi do brzucha w opadzie tułowia . Każde z tych ćwiczeń jak mówią jest najskuteczniejszym na daną partię bo... Nie chodzi mi o udowadnianie ze te ćwiczenia są najlepsze tyko o jakieś zastępstwo dla nich które może być równie skuteczne aby dać odpowiedni bodziec organizmowi i mięśniom do wzrostu a nie obciążać tak kręgosłupa. Poza [...]
[...] się tym tematem. Czy ktoś z Was stosował andarine i jest w stanie się wypowiedzieć jak to dokładnie wygląda? Szukam, czytam, ale info z pierwszej ręki byłoby wiadomo najlepsze. Oczywiście chcę wykonać cały pakiet badań przed ewentualnym stosowaniem tego środka (Testosteron wolny i całkowity, FSH, LH, Estardiol, Prolaktyna, SHBG), ale [...]
przegladalem amerykanskie fora o suplementach chcac dowiedziec sie co wg nich jest najlepsze (bo sa triche do przodu jezeli o te sprawy chodzi) zdania byly podzielone ale najczescie przewijala sie nazwa CELLMASS ( http://www.bodyconcept.com/family/1268/display.html ) w Polsce chyba tego niestety nie ma... przegladajac natknalem sie na cos bardzo [...]
Witam, mam pytanie chce zacząć cykl na testosteron enantan i chcę zapobeic lub mocno ograniczyć pryszcze.Jakie są najlepsze metody na ten problem i proszę bez komentarzy w stylu" nie bierz koksów".Pozdro.
witam!z tego co pamietam byl kiedys temat z najlepszymi boosterami przedtreningowymi,jednak nie moge znalezc,wiec prosilbym aby ktos wrzucil,ewentualnie prosze o rady co najlepsze przed treningiem na pompe...kiedys bralem z takich rzeczy animal pump
hej własnie jestem po pierwszym cyklu testolicu i deca własnie łykam clomid i teraz nasuwa sie pytanie co na drugi cykl było by najlepsze i kiedy moge zaczynac...tylko prosiłbym o cos niezbyt skompikowanego bo mój dostawca niema zbyt wielkiego magazynu....pozdro
[...] takie rzeczy barc sie nie mam zamiaru. Tylko chcialbym wiedziec co najlepiej brac. Zaznaczam ze trening mam rozpisany idealnie wiec nie ma co sie w te dziedzine zaglebiac. Chodzi jedynie co najlepsze. Czy moze L-KARNITYNA, czy HMB, czy Therma, czy moze jakis inny fat burner??? Aktualnie biore ECA. Czekam na podpowiedzi... ...:::FitNessMan:::...
[...] i nogi. bialko mam hi-teca i resztke aminokwasow UNILIVER co byscie dolozyli do HP ? tam producent na opakowaniu zaleca 3tyg cykl i 4 tyg. przerwy i tak 3 razy by osiagnac najlepsze rezultaty. potrzebowalbym do tego 3 HP i pytanie czy to ma sens ? prosze o odp. dot. uzupelnienia HP w inne srodki i czy faktycznie brac 3x HP z przerwami po 4 ty.
[...] Ważyłam 46kg przy wzroście 170cm. Moja waga poprawiła się w tym momencie ważę 51 kg i stad moje pytanie. Jestem bardzo szczupla sama dieta nie pomaga, chciałabym się dowiedzieć jakie są najlepsze odżywki dla kobiet na masę mięśniową, bardzo chciałabym przytyć i ważyć chociaż 58 lub 60kg Zmieniony przez - Maajlej w dniu 2018-04-26 13:49:22
[...] 10,8,8,6 -unoszenie sztangi wzdluz tulowia 8,8,8 -unoszenie hantli bokiem w opadzie 8,8,8 Nie ukrywam, że trenując każdą część tylko raz w tygodniu chciałbym im dać wycisk :) Przyjmuje krytyke na klate, nie mam jakiegos wybujalego ego, chce osiagac jak najlepsze wyniki(szczegolnie masowe) Zmieniony przez - Johnyv w dniu 2012-10-15 20:07:14
jest w ****u tych firm i kazda różni się jakims dodatkiem i ceną jestem juz zakrecony a nie zawsze co najdroższe to najlepsze pomózcie wybrac odrzywkie wysoko proteinowa na cykl jakąs dobra ale nie za "zlote góry"
Witam wszystkich, chciałbym poznać opinię bardziej doświadczonych osób jak podzielić odpowiednio trening, żeby uzyskać możliwie najlepsze wyniki. Dostęp do siłowni mam tylko od poniedziałku do czwartku w godzinach wieczornych (weekend odpada bo jestem poza miejscem zamieszkania), oraz dodatkowo mam treningi kickboxingu w czwartki popołudniu. [...]
[...] ?? Zależy mi na zaogrągleniu moich mięsni :D czyli poprostu ich wyrobienie narazie jestem suchar wiec niema z czego je sie tam robic i planuje kupic bialeczko dolaczyc je do diety bo niemoge jesc tyle posilkow ile bym chcial . czy niepojdzie mi to w fat ?? bo jedzenie takiego bialka z samym boksem to chyba nieidzie na najlepsze rozwiazanie ??